29-01-2024 Ouder worden brengt leuke dingen met zich mee, zoals meer vrije tijd na uw pensioen. Maar ouder worden heeft ook een keerzijde: uw lichaam verandert en verouderd. Mensen om u heen komen te overlijden of er kan sprake zijn van een ziekte bij u Uw geliefde of een bekende. Dit zijn allemaal…
29-01-2024 Misschien bent u een weduwe/weduwnaar, of gescheiden. Heeft u een verdrietig liefdesleven gekend, of heeft u nooit echt aan een serieuze relatie willen beginnen. Misschien bent u in al die jaren nog niet ‘de ware’ tegengekomen. Er zijn misschien wel 100 redenen te benoemen waarom u…
28-12-2023 Door te bewegen stimuleert uw lichaam stofjes die een preventieve uitwerking hebben. Die stofjes – die van nature aanwezig zijn in het lichaam - noemt men neurotransmitters. Ze vormen de link tussen enerzijds de hersenen en anderzijds de rest van het lichaam. Door te…